Ruimte maken voor leven, ook mét migraine.

Migraine coaching

Wetenschappelijk onderbouwd. Persoonlijk. Zonder tijdsdruk. 

Migraine is complex. Het is een neurologische aandoening die veel verder gaat dan hoofdpijn. Toch krijgen veel mensen slechts 10 tot 15 minuten bij hun huisarts of neuroloog.

Dat is niet genoeg om:

  • patronen grondig te analyseren

  • triggers systematisch in kaart te brengen

  • behandelmogelijkheden volledig te bespreken

  • leefstijlinterventies concreet te vertalen

  • ruimte te geven aan jouw verhaal

En gehoord worden is essentieel.

Als biomedisch wetenschapper én ervaringsdeskundige help ik jou om grip te krijgen op jouw migraine — als aanvulling op de medische opvolging bij je huisarts of neuroloog.

 


Diepgaande analyse 

Migraine is complex en vraagt om maatwerk. Tijdens mijn consulten nemen we de tijd om jouw aanvalspatronen, triggers, belastbaarheid en behandelgeschiedenis grondig te analyseren. Geen algemene lijstjes, maar een strategie afgestemd op jouw unieke situatie. 

 


Tijd en ruimte om écht gehoord te worden 

Een kwartier bij de huisarts of neuroloog is vaak te kort om een chronische neurologische aandoening volledig te bespreken. In mijn consulten is er ruimte voor jouw verhaal, jouw vragen en jouw twijfels. Begrip en erkenning vormen de basis voor gerichte optimalisatie.

 


Wetenschap vertaald naar jouw dagelijks leven

Als biomedisch wetenschapper combineer ik recente literatuur over migraine met praktijkervaring. Ik vertaal complexe neurobiologische inzichten naar concrete, toepasbare stappen — zodat kennis leidt tot regie. 

Wat ik doe (en wat niet)

✔ Ik bied verdieping, educatie en strategie
✔ Ik vertaal wetenschappelijke literatuur naar jouw situatie
✔ Ik help je patronen herkennen en optimaliseren
✔ Ik denk mee over vragen die je kunt meenemen naar je arts

✖ Ik stel geen medische diagnoses
✖ Ik wijzig geen medicatie
✖ Ik vervang geen huisarts of neuroloog

Prijslijst

Intakegesprek

60-90 min 

€120

Opvolggesprek

60 min

€95

Opvolggesprek kort

30 min

€55

Over mij

Waar ik me vroeger schaamde voor mijn migraine en het probeerde te verbergen, spreek ik er vandaag open en zonder terughoudendheid over.

Migraine maakt al deel uit van mijn leven sinds mijn kindertijd. Tijdens de puberteit namen de aanvallen toe en leerde ik hoe ingrijpend een onzichtbare chronische aandoening kan zijn. Die ervaring heeft me niet alleen persoonlijk gevormd, maar ook professioneel gestuurd.

Ik behaalde mijn Master in Biomedische Wetenschappen en verdiepte me grondig in de recente literatuur over migraine. Wat voor mij begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een wetenschappelijk onderbouwde expertise.

Ik weet hoe het voelt om in een kort consult van vijftien minuten bij de huisarts of neuroloog te moeten praten over een aandoening die je hele leven beïnvloedt. En ik weet hoeveel verschil het maakt wanneer iemand écht luistert en de tijd neemt om het geheel te bekijken.

Migraine is een onderdeel van mij.
Maar het bepaalt mijn leven niet.

En ik help jou graag om datzelfde evenwicht te vinden.

Boek een sessie

Wil je meer inzicht krijgen in jouw migraine en samen werken aan een gerichte, wetenschappelijk onderbouwde aanpak? Dan nodig ik je uit voor een persoonlijk consult.

Mijn sessies gaan door in Boortmeerbeek in een rustige, discrete setting waar tijd en aandacht centraal staan.